Fitness e bem-estar com Jérôme
A partir dos 30 anos, cuide da sua forma física e do seu bem-estar emocional. Sessões de Coaching desportivo e de Sofrologia - Relaxamento
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Paris
Serviço oferecido em sua casa
Treino desportivo para mulheres com mais de 40 anos
Senhoras com 40 anos ou mais, recuperem a vossa energia e boa forma física.
Sessão de treino em circuito personalizada de 75 minutos, adaptada aos seus objetivos e ao seu nível de condição física atual (a determinar em conjunto através de mensagens). Opções para exercícios de fortalecimento muscular e cardiovasculares, alongamento e relaxamento.
As sessões realizam-se na sua casa parisiense ou na casa reservada na Airbnb; também podemos realizá-las ao ar livre (a decidir em conjunto).
90 € 90 € por pessoa
, 1 h 15 min
Treino desportivo e sofrologia
Mulheres com 40 anos ou mais, recuperem o equilíbrio emocional, a energia e a forma física.
Sessão de coaching de fitness personalizada em função dos seus objetivos e do seu nível de condição física atual (a determinar em conjunto). Seguida de uma sessão guiada de relaxamento ao estilo da sofrologia, para concluir a sessão de coaching com relaxamento e bem-estar.
As sessões realizam-se na sua casa parisiense ou na casa reservada na Airbnb; também podemos realizá-las ao ar livre (a decidir em conjunto).
130 € 130 € por pessoa
, 1 h 30 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Jérôme.
Classificado com 5,0 de 5 estrelas, com base em 3 avaliações
As minhas qualificações
22 anos de experiência
Sou treinadora esportiva e dona de uma academia, formada em sofrologia, uma técnica de relaxamento mente-corpo.
Destaque na carreira
Sou treinadora esportiva no Ministério do Esporte, bem como sofrologista em Paris desde 2011
Educação e formação
Sou instrutor esportivo certificado e treinador de profissionais de fitness.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
75012, Paris, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 1 participante.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Jérôme, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
90 € Desde 90 € por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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