Treinamento de habilidades e mobilidade com peso corporal

Eu ajudo os clientes a desenvolver força, controle e habilidades, como flexões e plantar bananeira.

Traduzido automaticamente

Treinador pessoal em Nova Iorque

Oferecido no espaço de Alex

Sessão de fortalecimento com peso corporal

€ 108 por pessoa,

1 h

Desenvolva força fundamental por meio de exercícios direcionados. Vamos nos concentrar na mobilidade, no controle e no engajamento do core para apoiar habilidades como flexões e plantar bananeira. Todos os níveis são bem-vindos.

Sessão completa de calistenia

€ 302 por pessoa,

2 h

Um mergulho profundo de corpo inteiro na calistenia. Combinaremos exercícios de mobilidade, treinamento de força e exercícios de movimento para progredir em habilidades como bandeiras humanas, paradas de mão e muscle-ups. Ideal para clientes com objetivos específicos.

Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Alex.

As minhas qualificações

Treinador pessoal

14 anos de experiência

Treinamos clientes usando o método de treinamento de força baseado em calistenia.

Educação e formação

Nossos treinadores são experientes e certificados.

Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

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Para onde vai

Nova Iorque, Nova Iorque, 10018, Estados Unidos

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 1 participante.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.

Desde € 108 por pessoa

Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais