Treinamento de habilidades e mobilidade com peso corporal
Eu ajudo os clientes a desenvolver força, controle e habilidades, como flexões e plantar bananeira.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Nova Iorque
Oferecido no espaço de Alex
Sessão de fortalecimento com peso corporal
Desenvolva força fundamental por meio de exercícios direcionados. Vamos nos concentrar na mobilidade, no controle e no engajamento do core para apoiar habilidades como flexões e plantar bananeira. Todos os níveis são bem-vindos.
€ 109 € 109 por pessoa
, 1 h
Sessão completa de calistenia
Um mergulho profundo de corpo inteiro na calistenia. Combinaremos exercícios de mobilidade, treinamento de força e exercícios de movimento para progredir em habilidades como bandeiras humanas, paradas de mão e muscle-ups. Ideal para clientes com objetivos específicos.
€ 304 € 304 por pessoa
, 2 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Alex.
Classificado com 5.0 de 5 estrelas, com base em 3 avaliações
A minha galeria
Para onde vai
Nova Iorque, Nova Iorque, 10018, Estados Unidos
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 1 participante.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 109 Desde € 109 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?