Ioga para mente e corpo com Cassandre
Minhas aulas misturam suavidade com precisão e desafio com cuidado para conectar mente e corpo.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Lyon
Serviço oferecido em sua casa
Redefinição do sistema nervoso
Asanas suaves para abrir o corpo, seguidas de respiração ou meditação. A sessão culmina com o yoga nidra, um relaxamento guiado projetado para levar o sistema nervoso a um estado de repouso profundo.
60 € 60 € por pessoa
, 1 h
Aula de ioga particular e café da manhã
Desperte seu corpo com uma prática de ioga e, em seguida, nutra-o com um delicioso e saudável café da manhã no Môtchút Café, uma cafeteria vietnamita especializada no coração vibrante de Lyon Guillotière.
70 € 70 € por pessoa
Mínimo de 140 € para reservar
1 h 30 min
Aula de ioga particular
Esta sessão é adaptada às suas necessidades específicas. Quer queira trabalhar em alinhamento, flexibilidade, recuperação de lesões ou explorar técnicas de respiração mais profundas, criarei uma sessão para si.
Podemos encontrar-nos no seu Airbnb ou no parque.
85 € 85 € por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Cassandre.
As minhas qualificações
4 anos de experiência
Acredito em uma ioga que é inclusiva, viva e intencional.
Destaque na carreira
Concluí o treinamento de pranavashya na Índia com Vinay Kumar, um professor muito respeitado.
Educação e formação
Concluí meu treinamento com Léa Kral na França e tenho um diploma em antropologia.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
69006, Lyon, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 8 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Cassandre, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
60 € Desde 60 € por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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