Exercícios funcionais com Mike
Crio exercícios para todos os níveis de condicionamento físico com HIIT, treinamento de flexibilidade e cardio.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Portland
Oferecido no espaço de Mike
Aula de fundamentos de fitness
€ 43 por pessoa,
1 h
Esta sessão se concentra em equilíbrio, mobilidade, flexibilidade, treinamento do core e exercícios cardiovasculares leves. Todos os níveis de condicionamento físico são bem-vindos.
Sessão de atividades físicas focadas
€ 64 por pessoa,
1 h
Este programa foi desenvolvido para o nível de condicionamento físico, idade e experiência do cliente. Inclui treinamento de flexibilidade e opções de cardio, como remo ou ciclismo.
Desempenho esportivo
€ 86 por pessoa,
1 h 30 min
Este é um programa avançado para atletas que querem melhorar o desempenho.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Mike.
As minhas qualificações
35 anos de experiência
Sou proprietária da Fit4ever Sports Performance desde 2012.
Destaque na carreira
Ganhei o campeonato de ciclismo no Oregon para a minha faixa etária três vezes.
Educação e formação
Tenho várias certificações da Academia Nacional de Medicina Esportiva.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
Portland, Oregon, 97229, Estados Unidos
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 13 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Desde € 43 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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