Uma sessão relaxante para uma ou duas pessoas com movimentos leves e respiração consciente para ajudar você a relaxar, se recompor e se sentir renovado. Perfeito para iniciantes, viajantes ocupados ou qualquer pessoa que precise de uma pausa tranquila.

Uma fusão de ioga suave, respiração consciente e meditação sonora relaxante. Esta experiência exclusiva ajuda você a relaxar e liberar a tensão. Perfeito para 1 ou 2 pessoas. Se você tiver um grupo de pessoas, entre em contato comigo para uma sessão em grupo.

Uma sessão de grupo de ioga consciente para si e para o seu grupo. Vamos concentrar-nos no movimento, respiração e relaxamento. Esta sessão é para um pequeno grupo de 2 a 4 pessoas na sua localização a menos de 32 km da minha localização. Se tiver um grupo maior, por favor entre em contacto comigo.

Uma sessão personalizada de ioga e meditação para 1 ou até 3 pessoas. Deixe sentir-se ancorado, relaxado e renovado em corpo, mente e espírito. Esta aula é no meu estúdio privado. Se quiser que eu vá ao seu espaço, por favor entre em contacto comigo.

Uma meditação de cura sonora e reiki para uma ou duas pessoas, projetada para ajudar você a se livrar do estresse e se sentir totalmente renovado. Frequências suaves ajudam a acalmar a mente, equilibrar a energia e proporcionar um sono profundo e reparador.