Melhore seus movimentos: treinamento pessoal e terapia de alongamento
Adapto as sessões com base em objetivos individuais e níveis de conforto usando a ciência mais recente.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Woodbridge
Serviço oferecido em sua casa
Sessão de alongamento de apresentação
€ 48
, 30 min
Aprenda sobre seu corpo com uma sessão introdutória de alongamento, incluindo uma consulta e exercícios. Ideal para iniciantes ou para quem nunca fez alongamento assistido.
Sessão de treino com personal
€ 74
, 1 h
Concentre-se em seus objetivos em uma sessão de treinamento pessoal no seu nível de conforto, usando a ciência mais atualizada para garantir resultados ideais.
Sessão de alongamento assistido
€ 74
, 1 h
Relaxe e trabalhe a flexibilidade com alongamentos mais profundos e mais longos.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Darnell.
As minhas qualificações
5 anos de experiência
Combinar conhecimentos em ciências do esporte com uma compreensão profunda da anatomia humana.
Mantenha uma abordagem solidária
Construí uma reputação de entregar resultados em um ambiente positivo e encorajador.
Certificado pela NASM
Tenho certificação como personal trainer pela NASM e outras credenciais
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Woodbridge, Springfield e Lorton. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 2 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 48
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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