Perda de peso e treinamento de força com Miriam
Adoro ajudar as pessoas a se sentirem incríveis sem restrições extremas.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Grande Londres
Oferecido no espaço de Miriam
Treino em circuito expresso
€ 57
, 30 min
Um treino eficiente, divertido e personalizado para perda de gordura, força ou mobilidade. Não é necessário nenhum equipamento.
Parte superior do corpo e core
€ 57
, 30 min
Seu treino incluirá treinamento de força, como supino, flexões e pranchas, além de movimentos funcionais, todos personalizados para atender às suas metas e necessidades
Pernas, glúteos e abdômen
€ 80
, 1 h
Seu treino incluirá treinamento de força para a parte inferior do corpo, como agachamentos, elevação pélvica e afundos, além de exercícios para o abdômen e o core, todos personalizados para atender às suas metas e necessidades.
Sessão de Treinamento Pessoal
€ 103
, 1 h
Concentre-se no treinamento de força, perda de gordura e mobilidade nesta aula.
Treino de corpo inteiro e pistola de massagem
€ 149
, 1 h 15 min
Faça um treino focado, seguido de alongamento assistido de corpo inteiro e uma massagem com pistola de massagem para maximizar a liberação de tensão e promover o relaxamento muscular.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Miriam.
As minhas qualificações
6 anos de experiência
Sou apaixonada por ajudar as pessoas a adotarem hábitos sustentáveis de condicionamento físico e nutrição.
Jornada de perda de 40 quilos
Transformei meu próprio corpo e agora ajudo outras pessoas a fazer o mesmo.
Treinador certificado
Tenho certificações como instrutor de ginástica de nível 2 e personal trainer de nível 3.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
Grande Londres, W13 9DJ, Reino Unido
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 2 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Miriam opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 57
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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