Movimento transformador e respiração com Nathalie
Eu guio sessões holísticas que integram trabalho de respiração, movimento e práticas somáticas.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Hackney
Serviço oferecido em sua casa
Aula de ioga suave e mobilidade
€ 86 por pessoa,
1 h
Desfrute de um treino para iniciantes com foco em movimento consciente, alongamento e mobilidade.
Sessão de movimento somático
€ 98 por pessoa,
1 h
Experimente uma sessão guiada de respiração e movimento projetada para regular o sistema nervoso, liberar a tensão e restaurar a calma.
Imersão total no sistema nervoso
€ 138 por pessoa,
1 h 30 min
Aprenda a regular o sistema nervoso com exercícios de respiração, movimento somático e técnicas neurológicas nesta sessão imersiva.
Sessão de respiração para relaxamento
€ 138 por pessoa,
1 h 30 min
Relaxe com uma mistura de exercícios de respiração e movimentos restauradores, projetados para promover a atenção plena.
Jornada de liberação profunda
€ 138 por pessoa,
1 h 30 min
Combine diário guiado, movimento e trabalho de respiração para apoiar a liberação emocional e a autoexpressão.
Oficina de autodescoberta
€ 172 por pessoa,
2 h
Explore técnicas de desmascaramento para mentes neurodivergentes, integrando movimento, trabalho de respiração e autorreflexão em um espaço de apoio.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Nathalie.
As minhas qualificações
3 anos de experiência
Sou especialista em movimento, professora de ioga e facilitadora de exercícios de respiração.
Destaque na carreira
Meu estúdio de movimento é especializado em movimento informado pelo TDAH e trabalho somático.
Educação e formação
Com mais de 250 horas de treinamento de ioga, meu foco é o movimento e a respiração informados pelo trauma.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
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Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Hackney. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
Grande Londres, E8 4QU, Reino Unido
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 16 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Nathalie opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
Desde € 86 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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