Exercícios inspirados em artes marciais com Sijara

Sou um ex-lutador do UFC com um estilo de treino inclusivo. Sou especialista em treino de força, boxe, luta livre e fitness.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Washington
Oferecido no espaço de Sijara

Exercício expresso

€ 69 por pessoa,
30 min
Este treino inclui aquecimento e uma rotina de alta intensidade ou aula de boxe.

Sessão de alongamento

€ 91 por pessoa,
1 h
Esta sessão de alongamento guiada visa melhorar a flexibilidade, a mobilidade e a recuperação. Perfeito para relaxar e prevenir lesões.

Sessão de treinamento

€ 137 por pessoa,
1 h
Esta aula pode ser uma lição de boxe de alta energia ou focada em aumentar a força ou melhorar a forma física. Todos os níveis são bem-vindos.

Treino de elite

€ 228 por pessoa,
1 h 30 min
Faça uma análise de forma e treine fitness, força ou artes marciais.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Sijara.

As minhas qualificações

Treinador pessoal
15 anos de experiência
Passei 5 anos no UFC e fui nomeado o peso-mosca número 1.
Personal trainer certificado
Tenho certificação da SafeSport e da Academia Nacional de Medicina Esportiva.
7 vezes campeão mundial
Sou sete vezes campeão mundial da Federação Internacional de Jiu-Jitsu Brasileiro.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Para onde vai

Washington, District of Columbia, 20024, Estados Unidos

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 6 participantes.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Desde € 69 por pessoa
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

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Sou um ex-lutador do UFC com um estilo de treino inclusivo. Sou especialista em treino de força, boxe, luta livre e fitness.
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30 min
Este treino inclui aquecimento e uma rotina de alta intensidade ou aula de boxe.

Sessão de alongamento

€ 91 por pessoa,
1 h
Esta sessão de alongamento guiada visa melhorar a flexibilidade, a mobilidade e a recuperação. Perfeito para relaxar e prevenir lesões.

Sessão de treinamento

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1 h
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7 vezes campeão mundial
Sou sete vezes campeão mundial da Federação Internacional de Jiu-Jitsu Brasileiro.
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