Pilates, postura e recuperação com Darren
Combino métodos de reabilitação clínica com pilates e exercícios de respiração para criar sessões energizantes.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Cidade de Westminster
Serviço oferecido em sua casa
Pilates no colchonete e exercícios de respiração
€ 75 ,
30 min
Aumente a energia e alivie a rigidez da viagem com esta sessão suave que inclui um treino de baixo impacto em um tapete e exercícios de respiração.
Sessão de pilates para o corpo inteiro
€ 92 ,
1 h
Comece com uma sessão de corpo inteiro que inclui uma avaliação postural e exercícios de respiração, seguida de uma mini sessão de alongamento e mobilidade.
Pilates com foco no bem-estar
€ 132 ,
1 h 30 min
Faça uma análise postural e da marcha, seguida de uma rotina de pilates que inclui recuperação adicional para os pés e ombros, exercícios de respiração e alongamentos profundos.
Sessão de fluxo de pilates em grupo
€ 150 ,
1 h
Este pacote foi concebido para responder à energia e às necessidades de cada grupo. De divertida e fluida a lenta e restauradora, esta sessão inclui exercícios de respiração e alongamentos profundos para deixar cada pessoa a sentir-se mais leve e mais ligada.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Darren.
As minhas qualificações
13 anos de experiência
Trabalho no Third Space e no Lanserhof, academias de luxo em Londres.
Destaque na carreira
Ofereço sessões de pilates, postura e recuperação a preços acessíveis para um público amplo.
Educação e formação
Sou instrutora de pilates totalmente qualificada e participo de workshops para manter meu treinamento atualizado.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
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Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Cidade de Westminster, Cidade de Londres e Borough londrino de Southwark. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Darren opera como empresa
É responsável por este serviço.
€ 75
Cancelamento gratuito
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