Ioga e alongamento guiados
Ex-instrutora da YogaSix e Stretchlab.
Certificada em yoga LYT (abordagem de yoga projetada por fisioterapeuta), núcleo e pavimento pélvico feminino, Yoga Tune Up Roll Model - bolas de terapia na fáscia
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Phoenix
Serviço oferecido em sua casa
Ioga restaurativa
€ 30 € 30 por pessoa
Mínimo de € 55 para reservar
1 h
Uma sessão privada é feita sob medida para você e focada no relaxamento profundo. Movimento suave guiado e transição para poses totalmente apoiadas usando adereços como almofadas, cobertores e blocos, incentivando o corpo a liberar a tensão sem esforço.
Fluxo de Power Yoga
€ 30 € 30 por pessoa
Mínimo de € 55 para reservar
1 h
Pronto para se mover com propósito e poder?
Esta pode ser uma sessão individual ou uma aula em grupo concebida para criar força, flexibilidade e concentração.
Quer pretenda suar, aprofundar a sua prática ou afinar a sua forma, é isto.
Alongamento assistido
€ 56 € 56 por pessoa
, 45 min
Melhore a flexibilidade, aumente a circulação e alivie a tensão. O alongamento assistido é uma experiência individual projetada para ajudar você a alongar os músculos e mobilizar as articulações com segurança.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Nicole.
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Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 56 Desde € 56 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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