Força para o corpo e a mente
Eu capacito as pessoas a se sentirem fortes em seus corpos e mentes através de exercícios e atenção plena.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Liberty Wells
Serviço oferecido em sua casa
Meditação e movimento
€ 34 por pessoa,
1 h
Vamos começar com ioga suave e alongamentos para colocar o corpo em movimento e a criatividade a fluir. Em seguida, faça uma meditação guiada e/ou um trabalho de respiração que o deixará a sentir-se em paz, ligado a si mesmo e com energia para o dia.
Treino de força
€ 47 por pessoa,
1 h
Sinta-se forte em seu corpo através do treinamento de força. Faremos exercícios como agachamentos, flexões e pranchas, além de exercícios cardiovasculares, todos personalizados para atender às suas metas e necessidades.
Treine para as trilhas
€ 47 por pessoa,
1 h
Aumente sua confiança nas trilhas com este treinamento em circuito criado para ajudar você a desenvolver força, resistência e equilíbrio. Você vai se sentir capacitado para caminhar por todas as trilhas deste belo estado e se sentir bem fazendo isso!
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Tricia.
As minhas qualificações
5 anos de experiência
Comecei um negócio como personal trainer, coach de vida e facilitadora de respiração em 2020.
Educação e formação
Personal Trainer certificado pela NASM
Professor de Yoga certificado de 200 horas
Coach de vida certificado
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Liberty Wells. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Desde € 34 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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