Exercícios funcionais com Tamia
Uso métodos baseados na ciência com sessões de alta energia para aumentar a força e a recuperação.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Hialeah
Serviço oferecido em sua casa
Alongamento e exercícios para o core
€ 43 € 43 por pessoa
, 1 h
Participe de um treino de core seguido de alongamento de corpo inteiro para aliviar a tensão e aumentar a flexibilidade.
HIIT de corpo inteiro
€ 65 € 65 por pessoa
, 1 h
Participe de um treino de força e resistência com exercícios que usam o peso do corpo, incluindo aquecimento, ajustes e alongamento.
WOD de força
€ 86 € 86 por pessoa
, 1 h
Isso inclui um treino de força funcional adaptado para hóspedes com equipamentos como halteres, kettlebells ou barras, seguido de um alongamento de relaxamento.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Tamia.
As minhas qualificações
4 anos de experiência
Treinei meus clientes em clínicas boutique e academias de luxo.
Transformações do cliente
Já vi clientes melhorarem os marcadores de exames de sangue e a composição corporal por meio de trabalho árduo.
Certificado em treinamento pessoal
Tenho uma certificação de personal trainer da NCSF e me especializei em força e recuperação.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Hialeah, Fisher Island, Doral e Tamiami. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 15 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 43 Desde € 43 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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