Exercícios funcionais com Tamia

Uso métodos baseados na ciência com sessões de alta energia para aumentar a força e a recuperação.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Miami
Serviço oferecido em sua casa

Alongamento e exercícios para o core

€ 43 € 43 por pessoa
,
1 h
Participe de um treino de core seguido de alongamento de corpo inteiro para aliviar a tensão e aumentar a flexibilidade.

HIIT de corpo inteiro

€ 65 € 65 por pessoa
,
1 h
Participe de um treino de força e resistência com exercícios que usam o peso do corpo, incluindo aquecimento, ajustes e alongamento.

WOD de força

€ 86 € 86 por pessoa
,
1 h
Isso inclui um treino de força funcional adaptado para hóspedes com equipamentos como halteres, kettlebells ou barras, seguido de um alongamento de relaxamento.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Tamia.

As minhas qualificações

Treinador pessoal
4 anos de experiência
Treinei meus clientes em clínicas boutique e academias de luxo.
Transformações do cliente
Já vi clientes melhorarem os marcadores de exames de sangue e a composição corporal por meio de trabalho árduo.
Certificado em treinamento pessoal
Tenho uma certificação de personal trainer da NCSF e me especializei em força e recuperação.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Desloco-me até si

Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 15 participantes.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 43 Desde € 43 por pessoa
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

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