Sessões de ioga de equilíbrio com Olga
Minha prática de ioga combina alinhamento, respiração e movimento consciente.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Paris
Serviço oferecido em sua casa
Fluxo de vinyasa poderoso
€ 80
, 1 h
Um estilo de ioga dinâmico que conecta a respiração com o movimento, com foco na força, flexibilidade e resistência. Esta sessão de ritmo acelerado foi projetada para melhorar a aptidão cardiovascular e o equilíbrio.
Yin yoga
€ 80
, 1 h
Estilo de ritmo lento que visa os tecidos conjuntivos profundos através de posturas prolongadas. Promove flexibilidade, relaxamento e atenção plena, incentivando o relaxamento profundo e a redução do estresse.
Fluxo de yin yang
€ 100
, 1 h 30 min
Combina poses dinâmicas yang com alongamentos restauradores yin. Cria uma prática equilibrada de força e relaxamento, ideal para todos os níveis.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Olga.
As minhas qualificações
10 anos de experiência
Lidero sessões de ioga dinâmicas e restauradoras para clientes como o Hôtel Trianon e Molitor.
Clientes de várias origens
Já dei aulas em organizações proeminentes, incluindo a Federação Francesa de Ciclismo.
Ioga e treinamento de massagem
Meu treinamento inclui técnicas de vinyasa, yin, Methode de Gasquet e massagem tailandesa.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Paris, Versalhes, Saint-Germain-en-Laye e Sèvres. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
78150, Le Chesnay-Rocquencourt, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 14 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Olga opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 80
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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