Ioga com Samantha
Quer seja novo no ioga ou pratique há anos, as minhas aulas são para todos. Vai sair a sentir-se centrado, mais ligado e profundamente restaurado.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Atlanta
Serviço oferecido em sua casa
Ioga Vinyasa
€ 34 por pessoa,
1 h
Um fluxo forte e guiado pela respiração, concebido para aumentar o calor, a força e a concentração. Nesta aula, movemo-nos com intenção, ligando a respiração ao movimento num ritmo constante que desafia o corpo e a mente. Espere uma sequência dinâmica, transições criativas e espaço para explorar a sua vantagem. Venha preparado para se mexer, suar e recomeçar.
Fluxo lento
€ 34 por pessoa,
1 h
Um fluxo consciente, impulsionado pela respiração, que se move a um ritmo mais lento. Esta aula convida-o a desacelerar, sentir cada postura plenamente e construir força através do controlo e da consciência. Espere transições ponderadas, retenções mais longas e espaço para aprofundar a sua prática de dentro para fora. Terreno, desafiador e acessível para todos os níveis.
Ioga restaurativa
€ 34 por pessoa,
1 h
Esta aula é sobre desacelerar e voltar a si mesmo. Através da quietude, da respiração e do movimento suave, criaremos espaço para libertar a tensão e redefinir o seu sistema nervoso. Uma prática tranquila para o ajudar a sentir-se mais centrado, descansado e ligado. Perfeito para todos os níveis.
Ioga restaurativa em estúdio
€ 38 por pessoa,
1 h
NO ESTÚDIO: esta aula é sobre desacelerar e voltar a si mesmo. Através da quietude, da respiração e do movimento suave, criaremos espaço para libertar a tensão e redefinir o seu sistema nervoso. Uma prática tranquila para o ajudar a sentir-se mais centrado, descansado e ligado. Perfeito para todos os níveis.
No estúdio: ioga Vinyasa
€ 38 por pessoa,
30 min
NO ESTÚDIO (AQUECIDO OPCIONAL) Um fluxo forte e respiratório concebido para aumentar o calor, a força e a concentração. Nesta aula, movemo-nos com intenção, ligando a respiração ao movimento num ritmo constante que desafia o corpo e a mente. Espere uma sequência dinâmica, transições criativas e espaço para explorar a sua vantagem. Venha preparado para se mexer, suar e recomeçar.
Slow Flow no estúdio
€ 38 por pessoa,
1 h
NO ESTÚDIO (AQUECIDO OPCIONAL) Um fluxo consciente, impulsionado pela respiração, que se move a um ritmo mais lento. Esta aula convida-o a desacelerar, sentir cada postura completamente e construir força através do controlo e da consciência. Espere transições ponderadas, retenções mais longas e espaço para aprofundar a sua prática de dentro para fora. Terreno, desafiador e acessível para todos os níveis.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Samantha.
As minhas qualificações
5 anos de experiência
Professora de ioga em tempo integral. Estilos: Vinyasa, restaurativo, Sculpt, Slow Flow, Chair, Yoga Nidra
Destaque na carreira
Ensinei ioga a bordo de um cruzeiro de festival de música!
Educação e formação
Certificação de 200 horas de ensino de ioga. Já dei mais de 3500 aulas
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Atlanta, Marietta, Alpharetta e North Atlanta. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Desde € 34 por pessoa
Mínimo de € 128 para reservar
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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