Treinamento pessoal/coaching acessível

Fisiculturista nacionalmente qualificado e instrutor certificado pela ACE agora oferecendo meus serviços
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Toronto
Serviço oferecido em sua casa

Sessão de treino em circuito/HIIT

Esta sessão será mais focada em treino de cardio/resistência!
 
,
1 h

1 - 1 sessão de hipertrofia

Começaremos com um aquecimento dinâmico, faremos a transição para exercícios personalizados de força e musculação e terminaremos com alongamentos para melhorar a flexibilidade e a recuperação.
 
,
1 h

1 - 1 sessão de força

Nesta sessão, o nosso foco principal será a força. Começaremos com um aquecimento dinâmico e, em seguida, tentaremos atingir o seu 1RM nos movimentos de agachamento, flexão, puxada e desenvolvimento. Terminaremos com 15 minutos de alongamento.
 
,
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Isaac.

As minhas qualificações

7 anos de experiência
Personal Trainer na Prefeitura de Calgary
Destaque na carreira
Trabalhei com a prefeitura de Calgary e com a YMCA!
Educação e formação
Diploma de treinamento de fitness pessoal da Mount Royal University
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Desloco-me até si

Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar: Mississauga, Ontário, L5L 5R6, Canadá

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Podem participar pessoas com 14 ou mais anos.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
37 € Desde 37 € por pessoa (anteriormente era 43 €)
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

Treinamento pessoal/coaching acessível

Fisiculturista nacionalmente qualificado e instrutor certificado pela ACE agora oferecendo meus serviços
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Toronto
Serviço oferecido em sua casa
37 € Desde 37 € por pessoa (anteriormente era 43 €)
Cancelamento gratuito

Sessão de treino em circuito/HIIT

Esta sessão será mais focada em treino de cardio/resistência!
 
,
1 h

1 - 1 sessão de hipertrofia

Começaremos com um aquecimento dinâmico, faremos a transição para exercícios personalizados de força e musculação e terminaremos com alongamentos para melhorar a flexibilidade e a recuperação.
 
,
1 h

1 - 1 sessão de força

Nesta sessão, o nosso foco principal será a força. Começaremos com um aquecimento dinâmico e, em seguida, tentaremos atingir o seu 1RM nos movimentos de agachamento, flexão, puxada e desenvolvimento. Terminaremos com 15 minutos de alongamento.
 
,
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Isaac.

As minhas qualificações

7 anos de experiência
Personal Trainer na Prefeitura de Calgary
Destaque na carreira
Trabalhei com a prefeitura de Calgary e com a YMCA!
Educação e formação
Diploma de treinamento de fitness pessoal da Mount Royal University
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Desloco-me até si

Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar: Mississauga, Ontário, L5L 5R6, Canadá

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Podem participar pessoas com 14 ou mais anos.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?