Nas minhas aulas de ioga, cada prática é como um vestido feito à medida, concebido para as necessidades do grupo e para acompanhá-lo com harmonia em direção ao seu bem-estar. Usaremos asana, pranayama, mudra, mantra, visualizações, meditações guiadas e vibrações sonoras para tornar cada encontro rico, variado e profundamente transformador. Cada aula torna-se uma experiência completa que nutre o corpo, a mente e o espírito, deixando-o mais centrado, mais leve e enraizado.

Nas minhas aulas de ioga, todos os detalhes são pensados para si, como um vestido feito por um alfaiate experiente. Asana, pranayama, mudra, mantra, visualizações, meditações guiadas e vibrações sonoras entrelaçam-se para criar uma experiência rica, variada e personalizada, capaz de acompanhá-lo em direção a um bem-estar autêntico, profundo e duradouro.

O Yoga Quemético, o Yoga do Antigo Egito, é uma novidade absoluta em Itália, e eu sou o primeiro professor certificado a oferecê-lo. Com locais inspirados em imagens esculpidas nas pirâmides e meditações guiadas que lembram as divindades do Egito Antigo, viverá uma experiência única que combina respiração, consciência e ligação profunda com a sabedoria faraónica antiga. Aprenda como o corpo e o espírito podem despertar através de uma prática que é muito mais do que ioga: é uma viagem para a eternidade.