Viaje com leveza: ioga para se conectar à terra e se recentrar
Eu ensino ioga, que tem tudo a ver com cura e bem-estar, misturando Yin e Vinyasa com consciência somática para ajudar você a relaxar, se reconectar e aproveitar a jornada de volta ao seu corpo e respiração.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Cidade do México
Serviço oferecido em sua casa
Restauração: sessão de Yin Yoga
€ 28
Mínimo de € 54 para reservar
1 h
A ioga yin é uma prática lenta e suave que melhora a flexibilidade e a mobilidade, enquanto relaxa profundamente e restaura seu corpo. Perfeito para viajantes, ele convida você a desacelerar, se recolher, se reconectar e encontrar o equilíbrio, ajudando você a recarregar sua energia e se sentir conectado à terra onde quer que esteja.
Ioga para energia e equilíbrio
€ 28
Mínimo de € 81 para reservar
1 h
Uma aula de Vinyasa energizante e dinâmica que conecta a respiração com o movimento para aumentar a força, a flexibilidade e a concentração. Ideal para viajantes que desejam despertar o corpo, liberar a tensão e se sentir conectados à terra em qualquer lugar.
Ioga Yin e meditação guiada
€ 55
Mínimo de € 163 para reservar
1 h 30 min
Mergulhe na quietude com esta jornada de 90 minutos de ioga yin suave e meditação guiada. Deixe seu corpo relaxar, sua respiração se aprofundar e sua mente encontrar a tranquilidade. Perfeito para viajantes que desejam se restaurar, recarregar as energias e voltar para casa.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Daniela.
As minhas qualificações
6 anos de experiência
6 anos orientando mais de 100 alunos em cura física e espiritual com ioga Yin e Vinyasa
Destaque na carreira
Criadora do canal do YouTube @BarakaYoga (mais de 50 vídeos).
Fundador do blog barakayogaflow.com
Educação e formação
Professora de ioga certificada (200h e 500h) especializada em Hatha, Ashtanga e Yin.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Cidade do México, Roma, Polanco e Chapultepec Morales. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
11580, Cidade do México, Cidade do México, México
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 28
Mínimo de € 54 para reservar
Cancelamento gratuito
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