Formação pessoal com a treinadora Teresa
Ajudar as pessoas a mudar os seus estilos de vida desde 2019. Posso dar-lhe um ótimo treino de corpo inteiro enquanto estiver longe de casa para o ajudar a manter o ritmo.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Los Angeles
Serviço oferecido em Fitness Manifest Gym
Os Destaques: Exercício de 45 minutos
Um circuito ininterrupto de 7 exercícios que tem como alvo os glúteos, o equilíbrio, o núcleo, as costas e os músculos acessórios, mantendo um baixo impacto nas articulações através de movimentos controlados de ritmo lento. Este é um treino de força que incorpora halteres, máquinas de peso e calistenia.
€ 64 € 64 por pessoa
, 45 min
Glúteos e abdominais - 45 minutos
Treino de 45 minutos direcionado aos glúteos e abdominais usando halteres, máquinas e peso corporal.
€ 64 € 64 por pessoa
, 45 min
Os Destaques: Exercício de 60 minutos
Um circuito ininterrupto de 10 exercícios que tem como alvo os glúteos, o equilíbrio, o núcleo, as costas e os músculos acessórios, mantendo um baixo impacto nas articulações através de movimentos controlados de ritmo lento. Este é um treino de força que incorpora halteres, máquinas de peso e calistenia.
€ 84 € 84 por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Teresa.
As minhas qualificações
9 anos de experiência
Treinamento e coaching de mais de 20 clientes no meu estúdio em casa e online
Educação e formação
Bacharel em Ciências do Exercício. Certificados em exercícios corretivos, pré e pós-natal e nutrição.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
Fitness Manifest Gym
Los Angeles, Califórnia, 91303, Estados Unidos
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 2 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 64 Desde € 64 por pessoa
Cancelamento gratuito
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A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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