Pilates com Tanya
Sessões dinâmicas com movimentos baseados em força para fortalecer o core e melhorar o equilíbrio.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Londres
Serviço oferecido em sua casa
Introdução ao pilates
Uma sessão de 30 minutos para explorar os conceitos básicos do Pilates. Ideal para iniciantes ou para quem quer conhecer o método.
€ 57 € 57 por pessoa
, 30 min
Tapete de pilates dinâmico
Uma sessão dinâmica que combina o trabalho tradicional no tapete com movimentos de força. Constrói força funcional do core, mobilidade articular e equilíbrio.
€ 151 € 151 por pessoa
, 1 h
Pacote de 3 aulas
Três sessões privadas com foco em desenvolver força, melhorar a postura e ver o progresso ao longo do tempo. Válido por 2 semanas.
€ 428 € 428 por pessoa
, 3 h
Pacote de 3 do Airbnb
Três sessões privadas mais uma avaliação de saúde online gratuita de 30 minutos. Válido por 2 semanas.
€ 428 € 428 por pessoa
, 3 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Tanya.
As minhas qualificações
30 anos de experiência
Orientar as mulheres através do movimento, nutrição e aconselhamento para a saúde e confiança.
Método de força com tapete de pilates
Eu capacito as mulheres a se moverem melhor e se sentirem mais fortes em todas as fases da vida.
Instrutor(a) de pilates
Tenho formação especializada em menopausa, nutrição e saúde mental.
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A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 21 ou mais anos, até um total de 15 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Tanya, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 57 Desde € 57 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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