A massagem tailandesa tradicional é uma prática de cura antiga que combina acupressão, alongamento e massagem profunda para melhorar a flexibilidade, aliviar as tensões musculares e promover o bem-estar geral. A técnica envolve prensagem rítmica e alongamento suave, muitas vezes descrito como uma mistura de ioga e massagem, o que ajuda a libertar bloqueios de energia e a melhorar a circulação.

As técnicas de massagem desportiva e de tecido profundo são especificamente concebidas para atingir camadas musculares e tecidos conjuntivos para aliviar a tensão profunda e melhorar o desempenho atlético. A massagem desportiva concentra-se na prevenção e tratamento de lesões relacionadas com a atividade física, melhorando a flexibilidade e acelerando a recuperação.

A técnica de massagem de relaxamento a óleo envolve a aplicação cuidadosa de óleos quentes e calmantes na pele, permitindo golpes suaves e deslizantes que ajudam a reduzir eficazmente a tensão muscular e promover um estado profundo e restaurador de relaxamento. Este método não só melhora a circulação sanguínea, mas também nutre e hidrata a pele enquanto acalma suavemente o sistema nervoso.