Vamos descobrir juntos o que o está a impedir e transformar o seu potencial de forma duradoura. Ideal em momentos em que tudo parece estar a desmoronar-se ou quando sente que as coisas estão a escapar-lhe, sem ser capaz de colocar isso em palavras. Um momento fora do tempo para se reconectar consigo mesmo e estar numa bolha. Período de transição, fadiga, stress, rutura. Sairá a sentir-se mais leve, mais vivo e mais forte. Não é necessária experiência, apenas VOCÊ. Francês e inglês. – Grupos pequenos

Mergulhe na experiência do banho de gelo❄️: um desafio divertido e uma redefinição para o seu corpo e mente. Num pequeno grupo, aprenderá a desafiar-se, a deixar-se levar e a mergulhar na água gelada. Sai mudado: aumento de endorfinas, sistema imunológico fortalecido, inflamação reduzida, sono e humor regulados. Uma dose de coragem, uma onda de orgulho... e uma vontade de ferro garantida! Venha mergulhar para se desafiar com os seus amigos ou fazer novos amigos em torno deste momento inesquecível e divertido!

Respire. Solte. Encontre respostas. Dou-lhe as boas-vindas a uma sessão individual única que combina respiração, libertação somática e presença profunda. Uma viagem interior para se reconectar com o seu corpo, superar o que o está a bloquear (emoções, stress, rutura, fadiga, etc.) e aliviar a sua carga a longo prazo. Uma experiência suave, poderosa e cuidadosamente guiada. 🌬️ Para sair a sentir-se centrado, acalmado e mais vivo do que nunca. Disponível em fr/en — espaço acolhedor e seguro.