Sessões de ioga tradicional com Sophie
Sou professora certificada Yoga Alliance 200 E-RYT / YACEP e proprietária de estúdio que recebe todos os níveis.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Lyon
Serviço oferecido em sua casa
Ioga suave e acessível
€ 36 por pessoa,
1 h
Esta pequena sessão de ioga hatha tradicional em grupo é aberta a todos, incluindo iniciantes. Desfrute de posturas suaves, respiração consciente e relaxamento guiado num ambiente acolhedor. A prática tem lugar em Saint-Bonnet-le-Château, no interior ou no exterior, se as condições meteorológicas o permitirem.
Paragem de bem-estar do cliente da Airbnb
€ 36 por pessoa,
1 h
Reservada para hóspedes da Airbnb, esta prática de Hatha Yoga de 1 hora é adequada para todos os níveis e inclui posturas tradicionais, respiração guiada e relaxamento profundo. Aula ministrada no estúdio Le Yoga de Sofie, localizado num ambiente relaxante no coração dos Monts du Forez.
Hatha Yoga e Meditação
€ 42 por pessoa,
1 h 30 min
Esta sessão de estúdio completa inclui uma variedade de posturas, exercícios de respiração e meditação guiada para um momento de introspeção, relaxamento e escuta interior. Acessível a todos, esta prática foi concebida para melhorar suavemente o bem-estar mental e físico.
Prática de ioga individual
€ 102 por pessoa,
1 h 30 min
Esta opção individual, disponível no estúdio ou em casa, é ideal para fadiga, gravidez, stress, dor ou para iniciar uma nova prática. A sessão inclui posturas, respiração e relaxamento direcionado. Pode durar 60 ou 90 minutos, dependendo da sua preferência, com uma viagem a Lyon a um custo adicional.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Sophie.
As minhas qualificações
3 anos de experiência
Ensino ioga tradicional no meu próprio estúdio localizado em Monts du Forez.
Destaque na carreira
Criei um verdadeiro estúdio de ioga acolhedor, onde todos podem praticar ao seu próprio ritmo.
Educação e formação
Fiz a formação Kavaalya e sou especialista em yoga nidra.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
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Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Lyon, Saint-Etiénne, Saint-Priest e Roanne. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
42380, Saint-Bonnet-le-Château, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Sophie opera como empresa
É responsável por este serviço.
Desde € 36 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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