Coaching privé
Treinador desportivo há 5 anos, ajudá-lo-ei a alcançar os seus objetivos.
Perda de peso, ganho de massa ou preparação para uma competição, colocarei as minhas competências ao seu serviço
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Paris
Serviço oferecido em Battling club
Perda de peso ou ganho de massa
€ 54 por pessoa,
1 h
Concebida para cumprir todos os objetivos de fitness, esta sessão pode concentrar-se em musculação, exercícios de cardio ou uma mistura de ambos.
Crossfit/hyrox
€ 63 por pessoa,
1 h
Quer melhorar a sua força, resistência e força mental?
Ofereço uma sessão de coaching personalizada inspirada nos métodos CrossFit e Hyrox, adaptada ao seu nível, desde o iniciante curioso ao atleta experiente.
Aquecimento dinâmico e preparação das articulações
Treino funcional que combina cardio, força e agilidade
Sequências específicas de Hyrox (corrida, ergômetro de esqui, remo, levantamentos, lunges, empurrar/puxar trenó, etc.)
Dicas técnicas para um progresso seguro
Trabalho de suspensão abdominal
€ 70 por pessoa,
1 h
Mime-se com uma pausa para o seu corpo e mente com uma sessão de Pilates personalizada, acessível a todos os níveis. Quer seja um iniciante ou um praticante regular, vou acompanhá-lo passo a passo para melhorar a sua postura, fortalecer os seus músculos abdominais e recuperar a fluidez e a leveza nos seus movimentos.
Exercícios suaves e progressivos focados na respiração e na consciência corporal
Trabalho de fortalecimento profundo (abdominais, costas)
Alongamento para aumentar a flexibilidade
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Anthony.
As minhas qualificações
5 anos de experiência
Trabalho em vários estúdios em Paris
Aulas coletivas e coaching privado
Educação e formação
Bpjeps af dupla opção
Crossfit nível 1
Pilates mat 1
Preparação mental do atleta
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A minha galeria
Para onde vai
Battling club
75010, Paris, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Anthony opera como empresa
É responsável por este serviço.
Desde € 54 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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