Coaching de bem-estar e atenção plena por Tim
Atenção plena e competências de mentalidade que levam ao contentamento interior e à realização exterior.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Grande Londres
Oferecido no espaço de Tim
Noções básicas de yoga mental
€ 173 € 173 por grupo
, 1 h
Esta é uma introdução simples à atenção plena para o bem-estar mental diário. A sessão inclui princípios fundamentais, exercícios, meditações e uma cópia do The ABC Guide to Mindfulness, um livro repleto de teoria e exercícios de mindfulness. Esta sessão pode ser realizada para 1 pessoa ou um grupo.
Introdução ao Mind-yoga
€ 259 € 259 por grupo
, 1 h 30 min
Esta sessão é uma introdução abrangente à antiga prática da atenção plena para o cultivo do bem-estar mental. Inclui princípios fundamentais, exercícios simples, meditações e uma cópia do livro, The ABC Guide to Mindfulness, que está repleto de exercícios e teoria. Esta sessão pode ser feita sozinho ou em grupo.
Coaching de yoga mental aprofundado
€ 346 € 346 por grupo
, 2 h
Esta sessão de coaching de mindfulness aprofundada começa com uma discussão sobre si e os seus objetivos. Será então guiado através de exercícios de atenção plena e meditações que são adaptados para o apoiar a avançar em direção a essas aspirações. A sessão inclui um "plano de ação" personalizado para o bem-estar consciente, além de uma cópia do Guia ABC para a Atenção Plena. Esta sessão é adequada para 1 a 1 ou grupos.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Tim.
As minhas qualificações
13 anos de experiência
Sou especialista em coaching de mindfulness, além de desenvolvimento pessoal e de liderança.
Destaque na carreira
Escrevi o The ABC Guide to Mindfulness, um guia de mindfulness para a vida diária.
Educação e formação
Obtive um diploma com distinção em Oxford, além de ter qualificações de professora de mindfulness.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
Grande Londres, E15 2LE, Reino Unido
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Tim, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 173 Desde € 173 por grupo
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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