Coaching de bem-estar e atenção plena por Tim
Atenção plena e competências de mentalidade que levam ao contentamento interior e à realização exterior.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Grande Londres
Oferecido no espaço de Tim
Noções básicas de yoga mental
€ 172
, 1 h
Esta é uma introdução simples à atenção plena para o bem-estar mental diário. A sessão inclui princípios fundamentais, exercícios, meditações e uma cópia do The ABC Guide to Mindfulness, um livro repleto de teoria e exercícios de mindfulness. Esta sessão pode ser realizada para 1 pessoa ou um grupo.
Introdução ao Mind-yoga
€ 258
, 1 h 30 min
Esta sessão é uma introdução abrangente à antiga prática da atenção plena para o cultivo do bem-estar mental. Inclui princípios fundamentais, exercícios simples, meditações e uma cópia do livro, The ABC Guide to Mindfulness, que está repleto de exercícios e teoria. Esta sessão pode ser feita sozinho ou em grupo.
Coaching de yoga mental aprofundado
€ 344
, 2 h
Esta sessão de coaching de mindfulness aprofundada começa com uma discussão sobre si e os seus objetivos. Será então guiado através de exercícios de atenção plena e meditações que são adaptados para o apoiar a avançar em direção a essas aspirações. A sessão inclui um "plano de ação" personalizado para o bem-estar consciente, além de uma cópia do Guia ABC para a Atenção Plena. Esta sessão é adequada para 1 a 1 ou grupos.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Tim.
As minhas qualificações
13 anos de experiência
Sou especialista em coaching de mindfulness, além de desenvolvimento pessoal e de liderança.
Destaque na carreira
Escrevi o The ABC Guide to Mindfulness, um guia de mindfulness para a vida diária.
Educação e formação
Obtive um diploma com distinção em Oxford, além de ter qualificações de professora de mindfulness.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
Grande Londres, E15 2LE, Reino Unido
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Tim opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 172
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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