Treino corpo-mente por Valentin
De Marselha a Paris, ajudo a restabelecer a ligação ao seu corpo através do movimento consciente.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Marseille
Serviço oferecido em sua casa
Aula de pilates presencial
€ 80 € 80 por pessoa
, 1 h
Em casa, no estúdio ou em vídeo, esta sessão de pilates visa fortalecer a postura, a respiração e a mobilidade. Este trabalho profundo permite-lhe recuperar o alinhamento, libertar a tensão e cultivar uma consciência corporal sustentável.
Aula de pilates no tapete
€ 80 € 80 por pessoa
, 1 h
Esta sessão de pilates é para um pequeno grupo (1 a 3 pessoas) em casa, estúdio ou vídeo. Esta prática focada no fortalecimento do centro, mobilidade, respiração e alinhamento, ajuda a desenvolver força, equilíbrio e bem-estar, enquanto cultiva uma melhor consciência corporal.
Treino de corrida
€ 80 € 80 por pessoa
, 1 h
Quer seja para a missão de desempenho ou o prazer de correr, receba orientação rigorosa e atenciosa para fazer jogging, sessões divididas ou trabalho técnico, a fim de progredir com confiança e eficiência.
Pilates em máquinas
€ 90 € 90 por pessoa
, 1 h
Descubra a essência do pilates através do trabalho de reforma e das máquinas do sistema. Desfrute de aulas individuais, a dois ou a três em estúdios selecionados no coração de Marselha. Cada sessão oferece orientações específicas e progresso aprofundado.
Pacote de 5 aulas de tapetes
€ 350 € 350 por pessoa
, 1 h
Escolha uma fórmula de 5 aulas para se qualificar para uma tarifa preferencial por sessão. Em casa, ao ar livre ou no estúdio, cada sessão centra-se em exercícios de pilates no tapete.
Pacote de 5 sessões no reformer
€ 400 € 400 por pessoa
, 1 h
Opte por uma fórmula de 5 sessões de reformer de máquina para desfrutar de uma tarifa preferencial por sessão. Estes estão localizados num estúdio no centro de Marselha.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Valentin.
As minhas qualificações
3 anos de experiência
Desportista apaixonada, sou certificada em pilates em todo o sistema (tapetes e máquinas).
Destaque na carreira
Dou aulas regularmente em grandes estúdios de Paris e Marselha.
Educação e formação
Tenho um diploma de animador desportivo e fiz uma formação clássica de Pilates A-Lyne.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
13005, Marselha, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Valentin, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 80 Desde € 80 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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