Sessões de fitness de corpo inteiro com James
Trabalhei com clientes famosos como St. Vincent, Miranda July e Mike Mills.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Los Angeles
Serviço oferecido em sua casa
Sessão de atividades físicas expressa
€ 68 € 68 por pessoa
, 30 min
Este treino em casa inclui exercícios de força, agilidade e cardio com elásticos de resistência, halteres e kettlebells. É ideal para viajantes, profissionais atarefados ou qualquer pessoa que pretenda trabalhar para atingir objetivos de fitness num curto espaço de tempo. Este pacote está aberto a todos os níveis, com todo o equipamento fornecido.
Treino de força e agilidade
€ 127 € 127 por pessoa
, 1 h
Esta sessão de treino dinâmica em casa foi concebida para ajudar a desenvolver músculo magro, melhorar a mobilidade e queimar calorias. Usando faixas de resistência, halteres e kettlebells, esta rotina equilibrada é ideal para quem quer manter-se ativo ou iniciar uma jornada de fitness. Este treino está aberto a todos os níveis de fitness, com todo o equipamento fornecido.
Pacote de exercícios e alongamentos
€ 170 € 170 por pessoa
, 1 h 30 min
Aberta a todos os níveis de fitness, esta sessão inclui um treino de 60 minutos de força, agilidade e cardio, seguido de um segmento de arrefecimento e alongamento de 30 minutos concebido para promover a recuperação muscular. O pacote é feito em casa, com equipamentos como bandas de resistência, halteres e kettlebells fornecidos.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a James.
As minhas qualificações
5 anos de experiência
Sou especialista em programas de fitness funcional através da minha empresa, a Trailblaze Fitness.
Destaque na carreira
Trabalhei com músicos como St. Vincent e com cineastas como Miranda July.
Educação e formação
Obtive as minhas credenciais através do Conselho Americano de Exercício.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 68 Desde € 68 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?