Concebido para todos os níveis, este treino centra-se na construção de força e definição muscular através de uma série de exercícios direcionados. Ocorre num ginásio, em casa ou num Airbnb, todo o equipamento é fornecido.

Recomendado para quem procura queimar calorias e suar, este programa dinâmico e de alta intensidade incorpora uma série de exercícios concebidos para criar força e melhorar a resistência. Este pacote pode ser realizado num ginásio, em casa ou num espaço da Airbnb e é adequado para qualquer nível de condicionamento físico, com todo o equipamento fornecido.

Esta sessão, que pode ser realizada num ginásio, em casa ou num espaço da Airbnb, é adequada para iniciantes que querem aprender a dar um soco, bem como para pugilistas experientes que procuram aperfeiçoar as suas competências. Todo o equipamento necessário, incluindo luvas de captura, almofadas de impacto e luvas de boxe, é fornecido.