Acompanhamento desportivo em casa por Gabriel
Como nas minhas colunas de rádio, proponho sessões de desporto motivacionais.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Var
Serviço oferecido em sua casa
Fortalecimento muscular
€ 80 € 80 por pessoa
, 1 h
O principal objetivo deste treino é aumentar a massa muscular. É realizado na casa da pessoa.
Treino em circuito
€ 80 € 80 por pessoa
, 1 h
Esta sessão é inspirada no Treino Intervalado de Alta Intensidade, um método que alterna exercícios curtos e de muito alta intensidade com períodos de recuperação ativa ou passiva. Este treino também se baseia no protocolo Tabata, próximo do HIIT. Para um treino completo do corpo, o workshop inclui treino cruzado.
Cardio e musculação
€ 80 € 80 por pessoa
, 1 h
Esta sessão híbrida combina atividades de resistência e força. Esta versatilidade nos exercícios visa melhorar a condição física geral, de acordo com os objetivos, restrições ou patologias de cada indivíduo.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Gabriel.
As minhas qualificações
8 anos de experiência
Trabalhei numa clínica da dor e num centro para adolescentes com excesso de peso.
Destaque na carreira
Apresento uma coluna semanal dedicada à atividade física na rádio Côte Varoise.
Educação e formação
Especializado em atividade física adaptada, também sou coach certificado em empresas FFSE.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Esta experiência é organizada por Gabriel como empresa
É responsável por este serviço.
€ 80 Desde € 80 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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