Acompanhamento desportivo em casa por Gabriel

Como nas minhas colunas de rádio, proponho sessões de desporto motivacionais.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Hyères
Serviço oferecido em sua casa

Fortalecimento muscular

€ 80 ,
1 h
O principal objetivo deste treino é aumentar a massa muscular. É realizado na casa da pessoa.

Treino em circuito

€ 80 ,
1 h
Esta sessão é inspirada no Treino Intervalado de Alta Intensidade, um método que alterna exercícios curtos e de muito alta intensidade com períodos de recuperação ativa ou passiva. Este treino também se baseia no protocolo Tabata, próximo do HIIT. Para um treino completo do corpo, o workshop inclui treino cruzado.

Cardio e musculação

€ 80 ,
1 h
Esta sessão híbrida combina atividades de resistência e força. Esta versatilidade nos exercícios visa melhorar a condição física geral, de acordo com os objetivos, restrições ou patologias de cada indivíduo.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Gabriel.

As minhas qualificações

Treinador pessoal
8 anos de experiência
Trabalhei numa clínica da dor e num centro para adolescentes com excesso de peso.
Destaque na carreira
Apresento uma coluna semanal dedicada à atividade física na rádio Côte Varoise.
Educação e formação
Especializado em atividade física adaptada, também sou coach certificado em empresas FFSE.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Desloco-me até si

Desloco-me até aos clientes na zona de Hyères, La Garde e Toulon. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.

Gabriel opera como empresa

É responsável por este serviço.
€ 80 
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

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1 h
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1 h
Esta sessão é inspirada no Treino Intervalado de Alta Intensidade, um método que alterna exercícios curtos e de muito alta intensidade com períodos de recuperação ativa ou passiva. Este treino também se baseia no protocolo Tabata, próximo do HIIT. Para um treino completo do corpo, o workshop inclui treino cruzado.

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