Sessões de Pilates clássico com Lesley
Sou a fundadora da Palermo Pilates e a criadora de eventos em destaque na Pilatesology.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Sicily
Serviço oferecido em sua casa
Coaching com tapete no estúdio
O trabalho clássico de Pilates em tapete para pequenos grupos com atenção personalizada do nosso instrutor.
€ 25 € 25 por pessoa
, 1 h
Formações de equipamentos de grupo
Pequenos grupos de até 4 pessoas recebem orientação personalizada no estúdio completo. Todos os aparelhos incluem reformador, tapete alto, barril de escada, guilhotina, cadeira de bebé, pedipole, cadillac, cadeira wunda e muitas outras ferramentas especializadas para trabalho de movimento dinâmico.
€ 35 € 35 por pessoa
, 1 h
Exercício expresso
Um treino personalizado que proporciona resultados eficazes num período de tempo concentrado de 30 minutos. As abordagens dinâmicas ou de alongamento visam necessidades específicas para agendas preenchidas.
€ 35 € 35 por pessoa
, 30 min
Sessão de movimento individual
Nesta sessão individual, as necessidades específicas do corpo são avaliadas enquanto se utiliza o aparelho completo do estúdio. Esta abordagem cria movimentos concebidos para ajudar os clientes a sentirem-se mais fortes e centrados.
€ 75 € 75 por pessoa
, 1 h
2 aulas de introdução privadas
Este par de sessões individuais combina o trabalho com aparelhos com técnicas clássicas de tapete. A instrução personalizada em equipamentos de estúdio cria uma base para práticas de movimento eficazes, considerando as necessidades e objetivos pessoais.
€ 100 € 100 por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Lesley Marie.
As minhas qualificações
22 anos de experiência
Sou uma apresentadora internacional de Pilates que criou o seu próprio estúdio (2016) e escola (2020).
Destaque na carreira
Organizei 5 convenções internacionais que são apresentadas na Pilatesology.
Educação e formação
Concluí os meus cursos em Antropologia no Wyoming e Cinesiologia em Itália.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
90141, Palermo, Sicily, Itália
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Esta experiência é organizada por Lesley Marie como empresa
É responsável por este serviço.
€ 25 Desde € 25 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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