Ioga privada em Catskills e Hudson Valley
Como um Yogi com 500 horas de formação e que ensina há 11 anos, tenho uma riqueza de conhecimentos para partilhar consigo e com o seu grupo.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Catskills e o Vale do Hudson
Serviço oferecido em sua casa
Aula de ioga privativa
Junte-se a mim para uma sessão privada e personalizada de pranayama (respiração) e meditação concebida para ajudar a relaxar, restaurar e regressar a si mesmo.
Quer seja novo no trabalho de respiração ou um meditador experiente, esta sessão é feita à medida para o encontrar exatamente onde está. Juntos, vamos explorar técnicas simples e eficazes enraizadas na sabedoria iogue tradicional que apoiam a regulação do sistema nervoso, o alívio do stress, a clareza mental e uma ligação mais profunda ao momento presente.
€ 31 € 31 por pessoa
Mínimo de € 113 para reservar
1 h
Relaxamento profundo
Yoga Nidra, também conhecido como Sono Psíquico, é a prática iogue de relaxar profundamente o corpo e a mente para um rejuvenescimento completo. Vou guiá-lo através de uma prática restauradora de Yoga Nidra que irá energizar o corpo e a mente.
€ 31 € 31 por pessoa
Mínimo de € 130 para reservar
1 h
Respiração e meditação
Junte-se a mim para uma sessão privada e personalizada de pranayama (respiração) e meditação concebida para ajudar a relaxar, restaurar e regressar a si mesmo.
Quer seja novo no trabalho de respiração ou um meditador experiente, esta sessão é feita à medida para o encontrar exatamente onde está. Juntos, vamos explorar técnicas simples e eficazes enraizadas na sabedoria iogue tradicional que apoiam a regulação do sistema nervoso, o alívio do stress, a clareza mental e uma ligação mais profunda ao momento presente.
€ 31 € 31 por pessoa
Mínimo de € 130 para reservar
1 h
Ioga em despedida de solteira
Uma aula de ioga feita à medida para si e para as suas necessidades. Juntos, vamos decidir o ambiente e a energia do vosso grupo e, em seguida, vou ser a vossa guia numa aula personalizada.
€ 31 € 31 por pessoa
Mínimo de € 117 para reservar
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Gabriella.
As minhas qualificações
11 anos de experiência
Professora de ioga com 11 anos de experiência
Destaque na carreira
Em destaque na TIME Inc.
Em destaque em Yoga: The Secret of Life de Francesco Mastalia
Educação e formação
Professora de Yoga registada com 500 horas com o mestre de Yoga Sri Dharma Mittra @ Dharma Yoga Center
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A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 40 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 31 Desde € 31 por pessoa
Mínimo de € 113 para reservar
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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