Mexa-se e ganhe confiança. A forma ideal de começar a sua jornada de transformação com o Coach Valentín. Inclui: - Avaliação inicial do corpo e dos objetivos - Treino guiado passo a passo para iniciantes ou pessoas que nunca fizeram exercício - Estratégias práticas de nutrição para estabelecer as bases - Dicas de desempenho mental para criar confiança e disciplina Perfeito para hóspedes que querem iniciar a sua transformação e descobrir o Método Sculptor em Miami.

Uma sessão de treino individual privada com o treinador Valentín no CV Studio Miami, um espaço de fitness boutique. Inclui: – Uma breve consulta e definição de objetivos personalizados. - Treino de peso focado em hipertrofia (construção muscular). – Técnicas de treino e prevenção de lesões. – Orientação nutricional adaptada ao seu estilo de vida e objetivos – Coaching de mentalidade para uma mudança duradoura. Perfeito para viajantes que procuram aproveitar ao máximo a sua hora com um treino eficaz, inspirador e orientado para objetivos.

Esta opção VIP é mais adequada para quem procura inspiração de estilo de vida ou está a considerar coaching de longo prazo com o Coach Valentín. Inclui: – Uma sessão completa de formação individual com um escultor. – Orientação personalizada sobre nutrição e mentalidade. - Um café/lanche saudável após a sessão. - Uma conversa exclusiva com o treinador Valentín sobre bem-estar, desempenho e hábitos de vida. - Um presente de cortesia. Concebido para aqueles que querem mais do que um treino — uma experiência de estilo de vida inspiradora em Miami.