Ioga para a saúde
O ensino dos fundamentos e da filosofia do ioga tradicional com o cuidado e o alinhamento do corpo, ajudando a melhorar a experiência.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Cidade do México
Serviço oferecido em aruma yoga
Força e concentração
Desenvolve a concentração através de posturas de equilíbrio e fortalecimento abdominal. Consciência dos movimentos em coordenação com a respiração.
17 € 17 € por pessoa
, 45 min
Flexibilidade e relaxamento
Esta aula procura libertar as tensões físicas e melhorar a flexibilidade dos participantes, melhorar a mobilidade das articulações.
15 € 15 € por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Silvia.
As minhas qualificações
12 anos de experiência
Tenho o meu próprio estúdio de ioga
Destaque na carreira
Certificação em Hatha Yoga, concluída a especialidade de cadeias musculares e emoções
Educação e formação
Certificação em Hatha Yoga, Yoga restaurativo, Yoga Kids
Cadeias musculares e emoções
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A minha galeria
Para onde vai
aruma yoga
03300, Cidade do México, México
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
15 € Desde 15 € por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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