Exercícios de mobilidade e força por Mehdi
Treinei modelos, atores, jogadores de futebol da Premier League e muito mais.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Londres
Serviço oferecido em sua casa
Coaching de postura e costas
Este curso foi concebido para ajudar a melhorar o alinhamento da coluna e desenvolver a força do núcleo. Ideal para aqueles que pretendem restaurar o movimento funcional, também pode beneficiar qualquer pessoa que procure sentir-se mais saudável e mais confiante no seu dia a dia.
€ 86 € 86 por pessoa
, 1 h
Sessão de exercícios corretivos
Este curso centrado na recuperação visa a parte inferior das costas para ajudar a melhorar a força, a postura e a mobilidade. Ideal para executivos de negócios, atletas ou qualquer profissional ocupado, fornece estratégias seguras e orientadas para resultados para alcançar metas de fitness.
€ 92 € 92 por pessoa
, 1 h
Treino de estabilidade do núcleo
Restaure a força do tronco e a liberdade de movimento, visando os músculos que apoiam a coluna, a pélvis e o tronco. Concebida para atletas e profissionais atarefados, esta sessão ajuda a construir uma base sólida para o fitness, enfatizando a melhoria do equilíbrio, postura e controlo.
€ 92 € 92 por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Mehdi.
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As minhas qualificações
15 anos de experiência
Como instrutora qualificada de nível 4, sou especializada em massagem, ventosas, agulhamento a seco e muito mais.
Destaque na carreira
Fundei uma clínica de lesões para ajudar os profissionais a recuperar a força e a mobilidade.
Educação e formação
Formei-me na London Metropolitan University com uma licenciatura em terapia desportiva.
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A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
Grande Londres, SE10, Reino Unido
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Esta experiência é organizada por Mehdi como empresa
É responsável por este serviço.
€ 86 Desde € 86 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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