Meditação e relaxamento com Nathalie
Nathalie tem 10 anos de experiência a liderar indivíduos e grupos em práticas de bem-estar e relaxamento.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Alpes Maritimes
Serviço oferecido em sua casa
Relaxamento divertido para a família
Junte-se a esta sessão com os jovens membros da família para respirar, interagir e mover-se de uma forma divertida antes de desfrutar de um belo relaxamento.
€ 80 € 80 por pessoa
Mínimo de € 240 para reservar
1 h 30 min
Relaxamento profundo
Esta sessão de relaxamento profundo está focada na redução das tensões corporais e da ansiedade. Ajudará a ter um sono melhor, uma melhor digestão e um humor geral melhorado.
€ 90 € 90 por pessoa
, 1 h
Retiro de mindfulness para grupos
Nathalie irá orientá-lo na respiração profunda, meditação, relaxamento muscular progressivo e imagens positivas para cultivar um estado de calma e descanso.
Este minirretiro destina-se a permitir-lhe repor as suas intenções fundamentais.
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€ 95 € 95 por pessoa
Mínimo de € 285 para reservar
2 h
Gerir o stress
Descubra e experimente técnicas práticas para gerir o excesso de stress na sua mente e no seu corpo. Sairá com ferramentas que pode implementar no seu dia a dia para aliviar o impacto do stress.
€ 120 € 120 por pessoa
, 2 h
Faça uma pausa e recarregue com silêncio
Descubra a arte curativa de uma pausa com técnicas guiadas, incluindo respiração, trabalho interior e abraçar a quietude.
€ 450 € 450 por grupo
, 1 h 30 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Nathalie.
Classificado com 5,0 de 5 estrelas, com base em 1 avaliação
As minhas qualificações
10 anos de experiência
Tenho formado indivíduos e grupos em mindfulness e meditação nos últimos 10 anos
Destaque na carreira
Formei professores de mindfulness durante mais de 8 anos e ofereci mais de 300 workshops.
Educação e formação
Sou professora certificada pela Yoga Alliance e pela Mindful School.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 90 Desde € 90 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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