Treinos personalizados

Ajudamos mulheres a criar rotinas saudáveis por meio de planos de refeições personalizados, exercícios simples e suporte diário.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Denver
Oferecido no espaço de Sthefany

Barre Forte

€ 34 por pessoa,
1 h
Nossa aula exclusiva Barre Forte, de 60 minutos, segue os princípios fundamentais do barre, isolando, sobrecarregando e alongando cada grupo muscular, um por um, resultando em melhor força, postura e equilíbrio.A barra não só transformará seu corpo, mas esse treino de baixo impacto também é uma opção popular de treinamento cruzado para prevenir lesões e melhorar o desempenho.

Barre Express

€ 34 por pessoa,
30 min
O Barre Express é a opção perfeita para conseguir uma ótima queima de barra de forma rápida e eficaz.Prepare-se para a aula de barre exclusiva da Barre Forte condensada em apenas 45 minutos para se adequar melhor à sua agenda!

Força

€ 39 por pessoa,
1 h
Inclui: aquecimento dinâmico inicial, exercícios de força e sequências de mobilidade entre séries para otimizar a flexibilidade articular.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Sthefany.

As minhas qualificações

Treinador pessoal
2 anos de experiência
Tenho um estúdio de fitness em Denver.
Educação e formação
Certificação de personal trainer NASM
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Para onde vai

Denver, Colorado, 80222, Estados Unidos

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Desde € 34 por pessoa
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

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