Sessões de ioga vinyasa e hatha yin com Laure
Formada durante 2 meses na Índia, dou aulas há 6 anos no Ministério do Desporto.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Paris
Serviço oferecido em sua casa
Descubra o yoga
€ 20 € 20 por pessoa
, 30 min
Esta sessão introdutória à abordagem do ioga inclui um exercício de respiração, uma prática fluida e relaxamento.
Yoga vinyasa ou hatha yin
€ 25 € 25 por pessoa
, 30 min
São oferecidos vários estilos de ioga nesta sessão, adequados para todos os níveis. Também é possível combinar diferentes práticas durante a mesma aula.
Vinyasa e ioga miofascial
€ 30 € 30 por pessoa
, 1 h
Esta sessão dinâmica e fluida visa ensinar-lhe a envolver os músculos certos no momento certo. Termina com um relaxamento das fáscias, cujo objetivo é relaxar o sistema nervoso.
Ioga acompanhada
€ 120 € 120 por pessoa
, 1 h
Este curso permite-lhe escolher o estilo desejado e pode incluir relaxamento da fáscia através de uma massagem com bolas de ténis. O apoio destina-se a permitir que o corpo absorva todos os benefícios da prática.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Laure.
As minhas qualificações
8 anos de experiência
Pratico em empresas e em casa vinyasa, hatha, yin e relaxamento de fáscias.
Destaque na carreira
Trabalhei no Crillon para a Warner Bros, para a Câmara de Comércio e para a WWF.
Educação e formação
Estudei na Índia em 2 ocasiões, bem como em Paris para completar os meus conhecimentos.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Laure, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 20 Desde € 20 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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