Massagem direcionada focada numa ou duas áreas (pernas, costas, pescoço). Ideal para: • Tensão muscular localizada • Fadiga pós-corrida • Dor de voos longos Perfeito se estiver à procura de alívio direto e eficaz num curto espaço de tempo. Este serviço de massagem profissional é oferecido no nosso centro localizado no bairro Roma da Cidade do México.

Tratamento abrangente para liberar a tensão acumulada. Inclui: • Trabalho profundo dos tecidos das pernas • Exercícios para as costas e parte inferior das costas • Exercícios para ombros e pescoço • Técnicas de recuperação muscular Recomendado para quem treina enquanto se desloca ou caminha longas distâncias. Realizado no nosso centro desportivo localizado no bairro Roma da Cidade do México.

Esta experiência de massagem desportiva no quarto foi concebida especificamente para viajantes ativos e atletas que querem uma recuperação muscular real, não apenas relaxamento. Inclui: • Breve avaliação funcional • Libertação miofascial profunda • Exercícios excêntricos manuais • Recomendações pós-sessão • Dicas de recuperação personalizadas Ideal para corredores que se preparam para corridas, atletas competitivos ou hóspedes que procuram cuidados mais especializados.