Aulas de ioga e coaching desportivo com Manon
Trabalhei em salas e clubes de férias e treinei Renaud Lavillenie.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Antilhas
Serviço oferecido em sua casa
Sessão de fortalecimento
€ 60 por pessoa,
1 h
Esta sessão combina exercícios de fortalecimento muscular e cardio com pesos corporais ou pequenos equipamentos. Ajuda a manter a forma e o progresso de acordo com os objetivos.
Pilates e alongamento
€ 70 por pessoa,
1 h 30 min
Esta sessão combina pilates e alongamentos. Foi concebido para fortalecer os músculos profundos, melhorar a postura e reduzir o stress articular.
Aula de dança
€ 70 por pessoa,
1 h
Esta aula de dança é inspirada na Zumba para uma experiência de grupo divertida e enérgica. Ajuda a estimular o cardio e a fortalecer a coordenação.
Sessão de ioga e meditação
€ 75 por pessoa,
1 h 30 min
Esta sessão visa reconectar o corpo e a mente através de poses de ioga e exercícios de meditação. Promove flexibilidade, fortalecimento e relaxamento.
Pacote de estadia
€ 230 por pessoa,
1 h
Este pacote inclui quatro sessões ao longo da semana. Cada turma pode explorar uma disciplina diferente ou aprofundar o mesmo tema, dependendo das suas preferências.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Manon.
As minhas qualificações
4 anos de experiência
Dei aulas em ginásios, clubes de férias e complexos desportivos.
Destaque na carreira
Treinei Renaud Lavillenie e pessoas da Federação Francesa de Atletismo.
Educação e formação
Obtive o meu diploma federal em halterofilismo e as certificações em dança Les Mills.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Antibes, Cannes, Vallauris e Biot. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Manon opera como empresa
É responsável por este serviço.
Desde € 60 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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