A sentir a tensão da viagem? Desfrute de uma aula de 30 minutos de ioga vinyasa restauradora ou energizante, personalizada de acordo com as suas necessidades específicas e o motivo da reunião. Escolha entre nível iniciante e avançado; e entre fluxo restaurativo, suave ou intenso. Perfeita para apaixonados por viagens, casais, clubes sociais, grupos de empresas, despedidas de solteira e muito mais! Vamos encontrar-nos no seu Airbnb, casa ou parque local.

Aula de yoga restauradora ou power vinyasa de 60 minutos personalizada para as suas necessidades únicas e motivo do encontro. Perfeita para casais, clubes sociais, grupos de empresas, despedidas de solteira e muito mais!

Flua em torno do seu tapete nesta aula de vinyasa yoga de 60 minutos com tema do Campeonato do Mundo. Concebida especificamente para adeptos em viagem, deixe que esta seja a sua «calma antes do jogo», uma oportunidade para se centrar, recarregar energias e alongar num ritmo de respiração e movimento. Em vez disso, pretende celebrar um aniversário, um casamento ou outro evento? Diga-me! Vou personalizar a aula para si com uma lista de reprodução, indicações e poses à medida.

Transpire ao ritmo dos hinos do Mundial numa aula privada de Yoga Sculpt de 60 minutos. Com as posturas de ioga como base, vamos adicionar exercícios de alta intensidade e alta repetição com um toque de futebol. Este treino triplo irá ajudá-lo(a) a alongar, a fortalecer e a atingir os seus objetivos de cardio. Em vez disso, pretende celebrar um aniversário, um casamento ou outro evento? Diga-me! Vou criar um tema para si com uma lista de reprodução personalizada, narração e exercícios.

Sequências de ioga fáceis de seguir e jogos inspirados no ioga adaptados às idades do seu grupo. Perfeito para grupos de pais, famílias individuais, festas de aniversário e muito mais! Incentiva-se a participação dos pais ou encarregados de educação!