Uma versão abreviada da massagem craniana é realizada com o paciente sentado.Comece com um trabalho no trapézio, omoplatas e pescoço para libertar as primeiras tensões. Em seguida, são aplicados movimentos suaves e envolventes em todo o crânio e no topo da testa. É uma forma eficaz de relaxar rapidamente e recuperar um pouco de serenidade no seu dia a dia.

A massagem Amma é uma técnica curta e eficaz, que é praticada com roupas ou sem uma melhor noção dos movimentos colocados numa cadeira ergonómica e cujo objetivo é relaxar e revitalizar através de pressões, alongamentos e percussões nas costas, pescoço, ombros, braços e mãos, estimulando pontos de acupressão para restaurar o equilíbrio energético.