Ioga com Mona
Permita-se um momento de bem-estar à medida: ioga suave, dinâmica ou pré/pós-natal, combinando postura, fortalecimento e relaxamento, concebido para revitalizar o corpo e a mente!
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Paris
Serviço oferecido em sua casa
Sessão de ioga em grupo no seu espaço
Vamos criar uma sessão personalizada para o seu evento: meditação, aquecimento, prática adaptada às suas necessidades e relaxamento. Perfeita para um momento amigável, desportivo e relaxante. Ótimo para team building, despedidas de solteira, aniversários, reuniões de amigos e familiares...
€ 30 € 30 por pessoa
Mínimo de € 90 para reservar
1 h
Sessão de ioga em grupo no estúdio
Venha recarregar as baterias num estúdio tranquilo em Paris Bastille, com uma aula de ioga amigável totalmente personalizada para o seu grupo.
€ 30 € 30 por pessoa
Mínimo de € 90 para reservar
1 h
Sessão de ioga a dois no estúdio
Partilhe um momento fantástico numa aula de ioga num estúdio luminoso em Bastille
€ 45 € 45 por pessoa
Mínimo de € 90 para reservar
1 h
Sessão de ioga a dois no seu espaço
Partilhar um ótimo momento numa aula de ioga totalmente personalizada!
€ 45 € 45 por pessoa
Mínimo de € 90 para reservar
1 h
Sessão individual de ioga no estúdio
Uma sessão personalizada, que se adapta às suas necessidades e à sua energia do dia: prática suave para libertar a tensão e recuperar a concentração, ou um fluxo mais dinâmico para fortalecer o corpo e ganhar mobilidade. Respiração, meditação e relaxamento nidra completam a experiência. Com formação em Hatha e Vinyasa na Índia e no método Gasquet em França, apoio idosos, crianças, adultos, mulheres no pré-natal e pós-parto, com ioga que respeita as costas e a cintura abdominal.
€ 80 € 80 por pessoa
, 1 h
Sessão individual de ioga no seu espaço
Vou ao seu espaço para uma sessão de ioga 100% personalizada. Quer mover-se e suar com um Vinyasa dinâmico? Ou abrandar e relaxar em Hatha? Pré-natal, pós-parto (método Gasquet), idosos, crianças, atletas: eu adapto-me a si. Meditação, aquecimento, fluxo rítmico ou suave e, por fim, relaxamento ou Nidra. O seu tempo, ao seu ritmo. Estamos ansiosos por partilhar uma sessão consigo!
€ 80 € 80 por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Mona.
Ainda sem avaliações
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As minhas qualificações
6 anos de experiência
Trabalho com empresas, instituições de saúde e particulares
Destaque na carreira
Também trabalho com idosos em lares de idosos, bem como com crianças pequenas!
Educação e formação
Sou certificada 500h pela Yoga Alliance e titular do CQP Instrutor Fitness
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
75011, Paris, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Mona, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 80 Desde € 80 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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