Treino de flexibilidade ativa e mobilidade

Ajudo as pessoas a moverem-se com mais facilidade, a expandir a sua amplitude de movimento, a desbloquear uma sensação de liberdade nos seus corpos e a reduzir a dor e as restrições para que possam desfrutar da capacidade dos seus corpos e das suas atividades favoritas
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Maui
Serviço oferecido em sua casa

Corpo inteiro 60 min

Formação de Flexibilidade Ativa Desbloqueie todo o potencial do seu corpo com esta aula de flexibilidade dinâmica concebida para desenvolver força, mobilidade e controlo nos seus movimentos. Através de exercícios direcionados para as ancas, ombros e parte superior das costas, aumentará a sua amplitude de movimento utilizável e desenvolverá uma maior estabilidade nas suas articulações. Esta abordagem ativa à flexibilidade vai além do alongamento passivo. Espere suar, fortalecer-se e alongar-se para obter mais liberdade e facilidade de movimento.
22 € 22 € por pessoa
,
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Victoria.

As minhas qualificações

5 anos de experiência
Trabalho com clientes privados para melhorar as suas amplitudes de movimento utilizáveis desde 2020
Educação e formação
Especialista em Mobilidade FRC (Condicionamento Funcional)
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Desloco-me até si

Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar: Kahului, Havai, 96732, Estados Unidos

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 15 participantes.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
22 € Desde 22 € por pessoa
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

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