Aulas de movimento harmonioso de Elena
Sou um neurocientista com uma visão holística e participei de grandes eventos.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Sarzana
Serviço oferecido em sua casa
Sessão de harmonia e movimento
€ 65 por pessoa,
1 h
Esta aula é adequada para participantes individuais e grupos. Trabalhe na postura e equilíbrio com vários asanas de ioga e experimente movimentos suaves inspirados no tai chi, concebidos para aumentar a mobilidade conjunta e a coordenação motora.
Yoga para crianças
€ 65 por pessoa,
1 h
Deixe que os pequenos aprendam o básico da prática enquanto se divertem nesta sessão apropriada para a idade.Esta aula é adequada para crianças a partir de 5 anos, com ou sem a participação dos pais, e promove equilíbrio, boa postura e articulações fortes.
Ioga pré-natal
€ 70 por pessoa,
1 h
Dê suporte ao corpo em mudança com exercícios suaves e movimentos inspirados no tai chi, projetados para harmonizar a respiração, manter a flexibilidade das articulações e se preparar para o parto com confiança.
Sessão 1:1
€ 120 por pessoa,
1 h
Atenda a necessidades físicas específicas com uma variedade de exercícios e movimentos destinados a promover o bem-estar ideal.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Elena.
As minhas qualificações
25 anos de experiência
Colaborei com profissionais de bem-estar, como médicos, parteiras e naturopatas.
Destaque na carreira
Dei aulas de ioga no Festival do Oriente da Itália e no Festival Con-vivere Carrara.
Educação e formação
Concluí uma pós-graduação em neurociência e também tenho diplomas em ioga e shiatsu.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Sarzana. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
54033, Carrara, Tuscany, Itália
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Elena opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
Desde € 65 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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