Ioga com Michael
Orientar os alunos a moverem-se com propósito, respirar com consciência e explorar posturas mais profundamente para força, equilíbrio e atenção plena. Ajudando-o a sentir-se mais centrado dentro e fora do tapete.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em South Florida Gulf Coast
Serviço oferecido em sua casa
Hatha Flow - 1 hora
€ 23 € 23 por pessoa
Mínimo de € 44 para reservar
1 h
Explore o seu corpo e a sua respiração no fluxo Hatha, ligando o movimento e a quietude para cultivar força, flexibilidade e uma ligação mais profunda à sua prática.
Ritmo mais lento, espera mais longa.
Opções:
Iniciante
Intermédio
Avançado
Fluxo de Vinyasa - 1 hora
€ 23 € 23 por pessoa
Mínimo de € 44 para reservar
1 h
Um fluxo energizante que liga a respiração ao movimento, construindo calor, força e flexibilidade enquanto o guia mais profundamente em cada transição e pose.
Movimentos mais dinâmicos e ritmo mais rápido.
Opções:
Iniciante - Movimentos básicos
Intermédio – Adicionar equilíbrios de braço
Avançado - Adicionar inversões
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Michael.
Classificado com 5.0 de 5 estrelas, com base em 1 avaliação
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Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 100 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 23 Desde € 23 por pessoa
Mínimo de € 44 para reservar
Cancelamento gratuito
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