Pilates e alongamento por Maly
Aproveite a sua estadia para uma recuperação da forma física global, adaptada ao seu nível e aos seus objetivos. Individualmente, em dupla ou em grupos já formados.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Var
Serviço oferecido em sua casa
Pilates / alongamento a solo
€ 70 € 70 por pessoa
, 1 h
Consoante os seus desejos, a sua sessão incluirá exercícios personalizados de treino de força, cardio, desenvolvimento muscular e exercícios de mobilidade para a flexibilidade das articulações.
Através do método Pilates, otimize a mobilidade, alivie a tensão muscular e aumente a flexibilidade e/ou alongue eficazmente todo o corpo com o Stretching Postural.
Sessão em dupla
€ 90 € 90 por grupo
, 1 h
Uma sessão de renfo ou pilates em casal ou com amigos, ou mãe/filha, etc.
Sessão de desporto em grupo
€ 110 € 110 por grupo
, 1 h 15 min
Ao ar livre, um circuito lúdico de treino musical, adequado a todos os níveis
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Mali.
As minhas qualificações
24 anos de experiência
Gestora de 2 ginásios e de uma associação desportiva que oferece aulas coletivas e individuais
Educação e formação
Diploma nacional de Profissões de Fitness. 6 certificações em Pilates.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
83700, Saint-Raphaël, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Mali, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 70 Desde € 70 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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