Coaching desportivo em estúdio com Alexandre
Fui diretor adjunto do Club Med Gym em Paris antes de criar o meu espaço de coaching.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Paris
Serviço oferecido em sua casa
Alongamento e fitness
€ 75 por pessoa,
1 h
Esta sessão procura melhorar a flexibilidade e libertar a tensão. Inclui exercícios gerais de fitness concebidos para libertar a tensão e recuperar a vitalidade. A abordagem é projetada para todos os níveis, desde iniciantes a experientes.
Sessão de treino
€ 80 por pessoa,
1 h
Esta sessão procura alcançar uma transformação do corpo através de exercícios de musculação direcionados. Realiza-se num estúdio equipado. O treino é realizado com equipamentos de qualidade com vista a fortalecer o corpo e ganhar músculo. Foi concebido para todos os níveis, desde iniciantes a avançados.
Treino em circuito e bootcamp
€ 80 por pessoa,
1 h
Este treino ocorre em treino de circuito. Visa queimar calorias, fortalecer os músculos e melhorar a aptidão geral. A sessão inclui exercícios de TRX, slam ball, corda de batalha e kettlebell. É acessível a todos os níveis, desde iniciantes a avançados.
Dupla de treino em circuito
€ 130 por pessoa,
1 h
Esta sessão dupla consiste num treino rítmico sob a forma de treino em circuito. Ela procura queimar calorias, tonificar os músculos e desenvolver a aptidão física. A prática inclui exercícios de TRX, slam ball, corda de batalha e kettlebell. Destina-se a todos os níveis.
Sessão de treino com pesos para dois
€ 140 por pessoa,
1 h
Esta sessão procura alcançar uma transformação do corpo através de exercícios de musculação direcionados. Realiza-se num estúdio equipado. O treino é feito em pares com equipamentos de qualidade com vista a fortalecer o corpo e ganhar músculo. Foi concebido para todos os níveis, desde iniciantes a avançados.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Alexandre.
As minhas qualificações
10 anos de experiência
Criei o meu próprio espaço dedicado ao treino e ao acompanhamento dos praticantes.
Destaque na carreira
Trabalhei como treinador, gestor de fitness e depois como diretor adjunto no Club Med Gym em Paris.
Educação e formação
Obtive uma licenciatura em STAPS e um BPJEPS, depois um diploma de consultor de nutrição.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Paris. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
75009, Paris, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Alexandre opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
Desde € 80 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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