Coaching desportivo em estúdio com Alexandre
Coach há mais de 10 anos, também fui gestora de um complexo desportivo em Paris antes de criar o meu espaço de coaching privado para sessões personalizadas para atingir os seus objetivos.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Paris
Serviço oferecido em sua casa
Alongamento e fitness
€ 80 € 80 por pessoa
, 1 h
Esta sessão procura melhorar a flexibilidade e libertar a tensão. Inclui exercícios gerais de fitness concebidos para libertar a tensão e recuperar a vitalidade. A abordagem é projetada para todos os níveis, desde iniciantes a experientes.
Sessão de treino
€ 85 € 85 por pessoa
, 1 h
Esta sessão procura alcançar uma transformação do corpo através de exercícios de musculação direcionados. Realiza-se num estúdio equipado. O treino é realizado com equipamentos de qualidade com vista a fortalecer o corpo e ganhar músculo. Foi concebido para todos os níveis, desde iniciantes a avançados. A solo ou em dupla
Treino em circuito e bootcamp
€ 85 € 85 por pessoa
, 1 h
A sós ou em dupla, este treino é realizado em formato de treino em circuito. Visa queimar calorias, fortalecer os músculos e melhorar a aptidão geral. A sessão inclui exercícios de TRX, slam ball, corda de batalha e kettlebell. É acessível a todos os níveis, desde iniciantes a avançados.
Dupla de treino em circuito
€ 90 € 90 por pessoa
, 1 h
Esta sessão dupla consiste num treino rítmico sob a forma de treino em circuito. Ela procura queimar calorias, tonificar os músculos e desenvolver a aptidão física. A prática inclui exercícios de TRX, slam ball, corda de batalha e kettlebell. Destina-se a todos os níveis.
Sessão de treino de força a dois
€ 90 € 90 por pessoa
, 1 h
Esta sessão procura alcançar uma transformação do corpo através de exercícios de musculação direcionados. Realiza-se num estúdio equipado. O treino é feito em pares com equipamentos de qualidade com vista a fortalecer o corpo e ganhar músculo. Foi concebido para todos os níveis, desde iniciantes a avançados.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Alexandre.
Classificado com 5.0 de 5 estrelas, com base em 4 avaliações
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As minhas qualificações
10 anos de experiência
Criei o meu próprio espaço dedicado ao treino e ao acompanhamento dos praticantes.
Destaque na carreira
Trabalhei como treinador, gestor de fitness e depois como diretor adjunto no Club Med Gym em Paris.
Educação e formação
Obtive uma licenciatura em STAPS e um BPJEPS, depois um diploma de consultor de nutrição.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
75009, Paris, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 2 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Alexandre, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 80 Desde € 80 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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