Uma meditação com foco no coração, destinada a melhorar a saúde geral, equilibrar a energia e levar quem a pratica e quem a recebe a um estado de maior presença. Tradicionalmente praticada totalmente vestida num tapete, a massagem tailandesa é uma dança fluida e rítmica com compressão, balanço e alongamentos semelhantes aos do yoga. Ao contrário de um estilo ativo de yoga, o destinatário permanece totalmente relaxado enquanto o praticante faz o trabalho. Recomenda-se roupa larga e confortável.

Uma sessão de 60 minutos começará com aromaterapia. Depois de visitar brevemente a parte superior do corpo, vamos concentrar-nos nos seus pés e pernas. Tal como acontece com uma massagem tailandesa padrão, pode esperar compressões rítmicas, movimentos e rotações das articulações, alongamentos e massagens. Vamos trabalhar as linhas de energia nas suas pernas e pés. Terminaremos trabalhando os reflexos dos pés com uma varinha de massagem de madeira para facilitar o equilíbrio energético e a cura. Pode esperar sair a sentir-se relaxado, presente e com os pés na terra.

Uma massagem terapêutica de estilo Ashiatsu (descalço) baseada no chão, utilizando uma mistura de técnicas de libertação de tecidos profundos e/ou miofasciais para responder às necessidades do cliente, utilizando os métodos Sarga e DeepFeet Silks. Ambos usam tecidos de seda para manter a pressão através da tensão. Este tipo de massagem é ótimo para tratar a dor crónica, melhorar a amplitude de movimento e aliviar o stress. O alongamento tailandês também pode ser incluído, conforme apropriado. Esta é uma massagem personalizável. Por favor, tenha um espaço de 8 x 10' livre para a configuração.

Uma meditação com foco no coração, destinada a melhorar a saúde geral, equilibrar a energia e levar quem a pratica e quem a recebe a um estado de maior presença. Tradicionalmente praticada totalmente vestida num tapete, a massagem tailandesa é uma dança fluida e rítmica com compressão, balanço e alongamentos semelhantes aos do yoga. Ao contrário de um estilo ativo de yoga, o destinatário permanece totalmente relaxado enquanto o praticante faz o trabalho. Recomenda-se roupa larga e confortável.

A terapia corporal Sarga é uma técnica de libertação miofascial com os pés descalços que faz uso de um tecido de seda ligado à mesa de massagem para tensão e equilíbrio. A libertação miofascial tem como alvo as restrições na fáscia, o tecido conjuntivo que envolve os músculos. Os benefícios incluem alívio da dor, melhoria da mobilidade, tratamento de alguns desequilíbrios posturais e estimulação de uma resposta de relaxamento, uma vez que a fáscia é altamente inervada. Ótimo para atletas!

Uma massagem tailandesa combinada com o trabalho corporal com os pés de Sarga. O alongamento tailandês e a libertação miofascial são ótimas técnicas para melhorar a mobilidade, por isso esta é uma boa opção para atletas ou qualquer pessoa que se mova muito. Tal como numa massagem tailandesa padrão, esta é realizada num tapete de chão. Roupas desportivas são melhores.