Percursos funcionais criados por Simone
Com 12 anos de experiência em fitness, acompanho os clientes em percursos de transformação física, no ginásio ou em casa, para aumentar a força, a massa magra e a definição.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Milão
Serviço oferecido em sua casa
Grupo pequeno
€ 30 ,
Mínimo de € 75 para reservar
1 h
Este é um treino de corpo livre ou equipamento, para indivíduos ou pequenos grupos. A sessão ocorre no ginásio ou em casa e destina-se a melhorar a aptidão física, a postura e o bem-estar geral através de uma abordagem técnica e motivadora.
Aula de Muay Thai
€ 35 ,
Mínimo de € 75 para reservar
1 h
É um treino de circuito, com luvas e sacos de boxe, baseado em técnicas de boxe tailandês. Esta proposta foi concebida para quem quer recuperar energia, força e a sensação de segurança no corpo com uma prática eficaz e estimulante.
Força e massa muscular
€ 35 ,
Mínimo de € 75 para reservar
1 h
Treino destinado a desenvolver força e massa muscular através de exercícios multiarticulares e progressões de carga controladas. Cada sessão combina técnica, intensidade e recuperação ideal para estimular o crescimento muscular, melhorar o desempenho e construir um físico forte, proporcional e definido ao longo do tempo.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Simone.
As minhas qualificações
12 anos de experiência
Trabalhei em renomados ginásios milaneses, combinando treinos funcionais e artes marciais.
Destaque na carreira
Acompanhei VIPs e empresários, criando percursos adequados para quem tem pouco tempo.
Educação e formação
Estudei na International Sports Sciences Association e na Virgin Active Academy.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Milão. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
20131, Milão, Lombardia, Itália
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Simone opera como pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 30
Mínimo de € 75 para reservar
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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