A massagem sueca é um tratamento suave de corpo inteiro concebido para relaxar a mente e rejuvenescer o corpo. Usando movimentos longos e fluidos e pressão leve a moderada, incentiva o relaxamento profundo e uma sensação de bem-estar. Relaxa os músculos, melhora a circulação, reduz a dor, aumenta a flexibilidade e aumenta a resposta imunitária.

A massagem profunda concentra-se nas camadas mais profundas do músculo e do tecido conjuntivo para libertar a tensão crónica e restaurar o movimento saudável. Utiliza uma pressão mais lenta e focada para alcançar áreas que parecem tensas, doridas ou restritas. Alivia a tensão e a dor crónicas, melhora a mobilidade e a postura, apoia a cura, melhora a circulação e reduz o stress.

A massagem pré-natal é uma terapia suave e nutritiva concebida especificamente para grávidas. Concentra-se em aliviar o desconforto, reduzir o stress e promover o bem-estar geral durante a gravidez. Os benefícios incluem redução do inchaço, alívio do stress e da tensão, melhoria do sono e melhor humor e energia. A massagem pré-natal não pode e não deve ser recebida no primeiro trimestre da gravidez.

Uma massagem para casais é uma experiência partilhada em que duas pessoas desfrutam dos benefícios da massagem lado a lado na mesma sala. É perfeito para parceiros, amigos ou familiares que querem relaxar e reconectar-se. A sua experiência incluirá relaxamento partilhado, redução do stress, ligação reforçada, cuidados personalizados e bem-estar geral melhorado.

A massagem de drenagem linfática é uma técnica suave e rítmica que ajuda a estimular o sistema linfático do corpo — a rede responsável pela remoção de resíduos, toxinas e excesso de líquidos. Esta terapia de toque leve promove a desintoxicação natural e apoia o bem-estar geral. Os benefícios incluem redução do inchaço, redução da retenção de água, melhoria da circulação e da função imunitária, relaxamento e redução do stress.

O Shiatsu é uma forma tradicional japonesa de trabalho corporal que usa pressão suave, alongamento e toque rítmico para restaurar o equilíbrio e a harmonia no corpo. A palavra "shiatsu" significa "pressão dos dedos", e a técnica concentra-se em estimular os caminhos de energia para apoiar o bem-estar físico e emocional. Os benefícios incluem tensão muscular reduzida, fluxo de energia melhorado, stress e ansiedade reduzidos, circulação e flexibilidade melhoradas e apoio ao bem-estar geral.